今天给各位分享投篮时篮球比赛取胜的的知识，其中也会对投篮是比赛中唯一的得分手段进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

蓝球投蓝技巧

投篮是将篮球从篮圈上面投入球篮的各种动作的总称.篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的.

一单手原地投篮:

特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例：

双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手，左手从左侧轻轻扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出(参考关于投篮) 投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上、向前，指尖是最后离开球体的部位。

二行进间单手高手投篮:

以右手投篮为例.在跑动中跨右脚的同时接球,左脚跨出一小步并用力向上起跳,右腿屈膝上提.双手向前上方举球,当身体接近最高点时,辅助手离球,投篮臂充分向球篮方向伸手腕前屈,用食中指力量柔和的将球投出.球出手后,落地屈膝缓冲.动作要点:一跨二跳举球高,指腕柔和用力巧.

三跳投:

跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。

跳投的技术要领如下:双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。

四行进间单手低手投篮:动作同行进间高手投篮，只是投篮方式是利用手腕和手指的力量，自下而上挑球擦板或挑空心篮。

五运球接球急停跳投：动作同跳投，在投篮前为了摆脱防守而做了一系列脚步变向或急停动作，再做跳投。

投篮注意事项

篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的:

第一：

从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

第二：

手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

投篮是篮球运动中唯一的得分手段

投篮并不是篮球运动中唯一的得分手段。篮球运动中，可以上篮，可以投篮。投篮又分为好多种类型，有抛投、跳投、翻身跳投、挑篮等。上篮也分为好多种上篮方式，有慢三步、普通三步上篮、欧洲步上篮、跳步上篮等等。

篮球架高度对投篮命中率有关系吗

肯定的告诉您这是会的，并且篮筐高度与命中率成二次函数规律（当然，篮筐高度再高也超不过3.05米的标准高度，除非特殊训练）。一般的，对什么高度篮筐命中率高主要取决于平时训练篮筐高度。但对于相同训练的不同高度篮筐，较高的不易投中，而较低的一般命中率高。同样的，如果你平时用不足3.05米的篮筐训练，当篮筐高度提高时，想提高你的命中率会很困难；然而如果降低篮筐高度，你会适应的较快。所以推荐你平时用3.05米高度篮筐训练，并且轻易不要再不标准篮筐下打球，这会影响投射姿势。另外，如果你的水平越高，对标准篮筐高度要求也越高，也就是说篮筐的轻微变动对你的发挥影响越大。 另外投球时要注意姿势，一定要正确，具体可以看看张卫平的教学视屏，对于业余打球者，基本功决定一切。 最后祝你篮球长进，达到理想高度。

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