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• 3、业余篮球爱好者如何打好篮球.

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以罚篮为例说，罚篮掌握好了，跳投自然顺理成章：1 两脚尖正对篮筐，右脚正对篮筐中心（容易）2 翻腕（易忘或不够重视）3 肘那里90度，并内收。

打篮球技巧视频教程：网页链接，教程如下：运球技巧之变向运球：变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。

业余篮球爱好者如何打好篮球.

1、学会运球 运球是打篮球nike精品篮球教学合集的基本nike精品篮球教学合集，首先nike精品篮球教学合集，拿一个篮球来自己练习拍nike精品篮球教学合集，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手一起用上。

2、业余篮球喜好者打好篮球，无非是多练习。其中绕不开的有三点。身体素质。没有身体，一切都是白给。业余篮球中大局部的胜负靠身体就能够处理。身高之外，绝对力气、迸发力、柔韧性、谐和性。都需求靠练习取得。

3、运球，篮球最基本的就是运球。无论是职业，运球都是球员最基本的动作。只有练习运球，才能达到人球结合 射击，射击是另一个基本动作。可以多看篮球视频，看标准的投篮动作，业余时间投篮。

4、投篮，如果是业余爱好者，投篮比其他的技术环节更重要，因为这个是直接得分点，投篮的训练方法很多，还是要循序渐进，从短距离投篮到长距离投篮，从定点投篮再到跑动投篮。如果想要nike精品篮球教学合集了解更多，就可以看职业球员的投篮教学视频。

5、要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。

6、对于普通业余篮球爱好者来说，运球、传球、上篮和投篮是打好篮球的四大基本功，也是平日训练的重点。即使没有强劲的身体素质，通过战术选择与四大基本功的结合也能发挥出强大的战斗力。

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